15 Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah

mengatasi rambut rontok

Mengatasi rambut rontok tidaklah sesusah atau kerumit yang kita bayangkan. Kamu bisa melakukannya diwaktu senggang kamu saat dirumah. Selain itu, mengatasi rambut rontok dirumah itu lebih aman dan hemat biaya dari pada kamu harus mengeluarkan  berratus-ratus ribu untuk sekali perawatan di salon dengan bahan yang kamu sendiri belum tahu pasti isi kandungannya.

Berikut beberapa cara mengurangi rambut rontok dirumah dengan mudah.

1. Sarapan
Selain untuk mengisi tenaga kita sebelum seharian memulai aktifitas, manfaat sarapan lainnya adalah untuk kesehatan rambut kita. Saat sarapan sebaiknya konsumsi makanan yang kaya akan protein, gizi dan vitamin yang baik untuk tubuh dan rambut. Kekurangan protein seperti (daging merah, telur, ayam dan lain sebagainya) dapat menghambat pertumbuhan keratin rambut.
Maka dari itu kalau diantara kalian yang suka malas sarapan, ada baiknya mulai sekarang dicoba untuk tidak melewatkan waktu makan pagi ini.

2. Minyak Zaitun/Olive Oil
Cara menghilangkan rambut rontok yang pertama adalah menggunakan minyak zaitun. Kita semua tahu, olive oil atau minya zaitun memiliki banyak manfaat mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki bisa dimanfaatkan khasiatnya. Untuk mengobati rambut yang rontok dengan minyak zaitun caranya cukup mudah. Tuangkan minyak zaitun pada 1 sendok makan minimal 30 menit sebelum keramas, oleskan minyak zaitun dari akar sampai ujung rambut sambil memijat selama kurang lebih 2-4 menit secara perlahan. Setelah itu lakukan keramas seperti biasa menggunakan shampoo hingga bersih.

3. Masker Buah-buahan
Sebagain besar wanita pasti pernah melakukan perawatan creambath entah itu di salon atau melakukan sendiri dirumah. Masker yang biasa digunakan untuk creambath ini bisa kamu buat sendiri dirumah dengan beberapa jenis buah seperti pisang, alpukat, semangka dan melon. Membuat masker dari beberapa macam buah, cukup ampun untuk mengatasi rambut rontok. Cara membuatnya sangat mudah. Blender sampai halus ke 3 macam buah tersebut lalu tambahakan 1 sendok yoghurt tanpa rasa aduk sampai merata.
Setelah itu oleskan keseluruh rambut, tunggu sekitar 10-15 menit lalu bilas hingga bersih.
Tahukah kamu jenis buah diatas menganduk asam sitrat dan antioksidan yang baik untuk rambut kita. Pada buah alpukat dan yoghurt berkhasiat sebagai pelembab untuk rambut. Sedangkan buah pisang, semangka dan melon bisa membuat rambut kamu menjadi lebih berkilau dan sehat.

4. Pijit Kepala Dengan Campuran Teh Hijau & Daun Seledri
Sebelum kita memulai tahapan ini, sebaiknya kamu menyiapakan seperti:

Handuk kecil bersih 1 buah.
Mentium dan lemon yang direndam dengan air hangat.
Teh Hijau dan daun Seledri yang telah diseduh
Jika sudah siap semua, hal pertama yang kamu lakukan untuk mengatasi rambut rontok adalah ambil 1 handuk kecil bersih tadi lalu rendam handuk tersebut kedalam air hangat yang berisikan mentium dan lemon selama 2-5 menit. Selanjutnya peras handuk tersebut dan tutup kepada menggunakan handuk yang sudah diperas tadi selama kurang lebih 10 menit.
Sambil menunggu air menyerap ke kulit kepala, kamu bisa melakukan beberapa kegiatan yang membuat kamu lebih rileks seperti yoga atau mendengarkan musik klasik atau tarik nafas secara pelahan dan berulang. Buat badan dan pikiran kamu merasa tenang. Hal ini bisa mencegah rasa strees pada diri kamu. Setelah 10 menit, teteskan teh hijau dan selendri secara bertahap kepada kulit kepala, kamu bisa memijat kulit kepala kamu agar tetesan tersebut menyerap ke kulit kepala. Terakhir bilas rambut kamu hingga bersih sampai tidak ada minyak yang tersisa pada kulit kepala dan rambut kamu.

5. Buah Mangga, Yoghurt dan Kuning Telur
Cara mengatasi rambut rontok lainnya dengan buah mangga, yoghurt dan kuning telur. Pertama-tama siapkan beberapa potongan buah mangga dan 1 sendok makan yoghurt serta 2 butir kuning telur. Blender sampai halus dan kental setelah itu saring serat-serat kasar yang masih ada. Kamu hanya membutuhkan serat yang halus untuk dioleskan kerambut rontok kamu. Jika sudah terpisah, oleskan masker mangga, yoghurt dan kuning telur ke kepala kamu secara merata. Beri sedikit pijatan di kepala.

Diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas hingga bersih.

6. Minyak Kemiri
Menggunakan minyak kemiri untuk mengatasi rambut rontok bukanlah hal yang baru, sejak jaman dahulu kemiri sudah dimanfaatkan untuk membantu menyuburkan rambut. Pada biji kemiri mengandung 60-66% minyak. Minyak inilah yang dimanfaatkan untuk mengatasi rambut rontok pada jaman dahulu hingga sekarang. Namun pada jaman sekarang, kita tidak perlu lagi ribet untuk mendapatkan minyak kemiri seperti dahulu. Kini kita sangat mudah untuk mendapatkan minyak kemiri di toko-toko sekitar obat herbal di sekitar rumah kita.

Untuk penggunaanya tidak sulit kamu cukup beberapa tetesan minyak kemiri ketelapak tangan, selanjutkan usapkan kepada seluruh rambut hingga akar rambut secara merata. Dan diamkan sekitar 1-2 jam sambil memberikan pijatan secara perlahan dikulit kepala. Setelah itu, bersihkan rambut (keramas) hingga bersih dengan shampo.

7. Lidah Buaya
Tanaman yang satu ini sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Lidah buaya sudah sangat terkenal sekali manfaatnya untuk mengatasi rambut rontok. Cara penggunanya pun sangat mudah. Kamu cukup mengambil 1 potong lidah buaya dan gunakan bagian dalamnya atau daging lidah buaya lalu oleskan pada rambut hingga merata. Diamkan sekitar 15-25 menit lalu kamu bisa membersihkan rambut dengan shampo dengan air bersih. Pada saat keramas sangat disarankan untuk menggunakan air yang mengalir.

8. Jus Kentang
Kentang dapat membantu menyuburkan rambut dengan sangat cepat. Untuk bisa mendapatkan manfaatnya kita hanya perlu membuatnya menjadi jus. Setelah itu kamu bisa langsung aplikasikan pada rambut sebagai masker. Untuk hasil yang maksimal kamu bisa menambahkan madu dan putih telur lalu di blender hingga tercampur rata. Setelah itu diamkan sekitar 30-60 menit setelah itu bilas hingga bersih. Selain menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok, jus kentang juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi rambut kering dan beruban.

9. Bawang Putih
Selain untuk mencegah rambut rontok, bawang putih juga mampu untuk mengatasi rambut yang sudah terlanjur rontok karena bawang putih dipercaya dapat menghentikan kerontokan pada rambut baik yang parah sekalipun. Kandungan antibakteri yang terkandung pada bawang putih inilah yang berfungsi untuk memusnakan parasit serta dapat mengobati infeksi pada kepala. Cara penggunaanya ambil beberapa potong siung bawang putih lalu haluskan, kamu juga bisa menambahkan minyak ziatun beberapa tetes lalu usapkan kepada rambut hingga merata. Diamkan sekitar 30 menit lalu bilas hingga bersih. Selain itu kandungan sulfur pada bawang putih juga mampu memperlancar sirkulasi darah pada folikel rambut. Untuk hasil yang maksimal lakukan kebiasaan ini setiap hari sebelum keramas.

10. Bawang Merah
Selain bawang putih, bawang merah juga mengandung sulfur yang tinggi sehingga hal ini yang menjadikan bawang sebagai obat alami untuk mengatasi rambut rontok. Cara aplikasinya pun tidak sulit bahkan hampir sama dengan bawang putih, kamu tinggal haluskan bawang merah seperti jus lalu oleskan pada rambut hingga rata. Setelah 30 menit kamu bisa bilas menggunakan shampo untuk sedikit mengurangi bau yang ditimbulkan oleh bawang merah ini.

11. Santan
Selain untuk mengkilaukan rambut santan juga mampu untuk mengatasi rambut rontok. Cara penggunanya kamu hanya perlu menyiapakan segelas atau bisa disesuaikan dengan kondisi ketebalan rambut kamu. Lalu oleskan keseluruh permukaan rambut hingga mengenai kulit kepala hingga merata. Setelah 30 menit kamu bisa langsung bilas dengan shampo dan air bersih. Setelah menggunakan santan, hasil yang dapat dirasaan langsung adalah rambut kamu akan terasa licin dan murah diatur serta berkilau. Untuk hasil yang maksimal gunakan santan ini minimal 2 kali dalam seminggu.

12. Jahe
Selain memberikan manfaat hangat dari dalam tubuh ternyata jahe juga bisa digunakan untuk kesuburan rambut kita. Kandungan Zingeron pada jahe inilah yang mampu membantu untuk mengatasi rambut rontok. Untuk dapat menfaatkan tanaman ini juga tidak terlalu sulit. Caranya sangat mudah, siapkan satu ruas jahe lalu bersihkan dan kupas kulitnya setelah bersih parut jahe tersebut lalu aplikasikan parutan jahe kebagian rambut yang rontok. Diamkan sekitar 20 menit agar jahe menstimulasi sel-sel rambut. Setelah 20 menit bersihkan rambut dengan shampo dan air besih.

13. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan rambut, selain untuk mampu mengatasi ketombe. Jeruk nipis juga mampu untuk mengatasi masalah rambut rontok. Penggunannya juga mudah, kamu cukup memotong jeruk nipis menjadi beberapa bagian lalu gosok-gosok potongan jeruk nipis ke rambut. Setelah 15 menit bilas cuci rambut hingga bersih.

14. Minyak Lavender
Minyak lavender adalah salah satu minyak aromaterapi yang memiliki berbagai manfaat untuk tubuh dan rambut kita. Minyak lavender dapat menghilangkan rasa gatal pada kulit kepala dan ketombe. Minyak lavender memiliki antiseptik yang sangat kuat yang berfungsi sebagai desinfektan untuk kulit kepala kita. Untuk mendapat manfaat minyak lavender sebagai obat rambut rontok adalah dengan cara meteteskan sekitar 10 tetes minyak lavender, kamu juga bisa menambahkan minyak esensial seperti minyak zaitun kedalamnya lalu oleskan ke kulit kepala hingga merata. Diamkan selama 20 menit lalu berishkan rambut.

15. Gaya Hidup Sehat
Tahukan kamu, tubuh yang sehat memberikan dampak pada rambut kamu. Jika tubuh kamu sehat rambut kamu mungkin akan terlihat lebih indah dan sehat pula. Apa gunanya kamu rutin melakukan perawatan diatas tanpa memperhatikan gaya hidup sehat. Maka dari itu selain merawat rambut dengan berbagai macam cara seperti menggunakan obat rambut rontok, perawatan di salon atau dirumah. Ada baiknya kamu juga mulai melakukan gaya hidup sehat dengan cara berolahraga ringan, makan makanan yang bernutrisi tinggi dan kaya akan protein.

Tahukah kamu, bahwa rambut terbuat dari protein? Oleh karena ini mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari sangatlah baik. Terutama sayur atau buah yang mengandung vitamin B, zat besi, kalsum dan seng yang baik untuk kesehatan rambut kamu. Dan tidak lupa untuk minum air yang cukup.

Oke, itu dia beberapa penjelasan mengenai penyebab rambut rontok beserta cara mengatasinya. Semoga bermanfaat untuk kamu

yang membaca.


Sumber: http://hariangadis.com/

Rambut Rontok: 13 Penyebab & 15 Cara Mengatasinya

 Tampil cantik merupakan idaman setiap wanita di seluruh dunia. Setiap detail yang ada pada tubuhnya tak pernah luput dari perhatian. Rambut ialah hal yang dianggap penting tidak hanya oleh wanita. Bagi wanita rambut adalah salah satu bagian tubuh yang dapat menunjang penampilan. Masalah yang dikeluhkan sebagian besar orang adalah kerontokan. Masalah ini cukup menyita perhatian khususnya para wanita, maka dari itu tidak heran banyak sekali produk-produk shampo yang menawarkan perawatan rambut untuk mengatasi rambut rontok. Lalu, bagaimana cara mengatasi rambut rontok?

13 Penyebab Rambut Rontok

Rambut rontok tidak hanya terjadi pada wanita tetapi juga dialami oleh kaum pria. Kerontokan masih dianggap wajar apabila jumlahnya kurang dari 100 helai per hari. Namun bagi wanita hal tersebut dapat menjadi masalah yang cukup besar karena dapat membuat rasa percaya diri berkurang. Agar hal itu tidak terjadi ada sebaiknya kita mengetahui lebih awal penyebab rambut rontok dan cara mengatasi rambut rontok tersebut.

1. Gangguan Hormon
Ada beberapa hormon yang dapat penyebabkan rambut rontok, yaitu Hormon Alopesia Androgenetik, Hormon Dihydro Testosterone (DHT), dan Hormon Alopesia Areata. Rambut rontok bisa terjadi karena gangguan hormon Alopesia Androgenetik. Hormon ini merupakan penyebab kebotakan yang paling banyak terjadi, dengan persentase sebesar 70% pada pria dan 40% pada wanita.
Kebotakan karena hormon ini merupakan salah satu penyakit keturunan yang disebabkan oleh peningkatan sensitivitas genetik dari folikel rambut terhadap dihydrotestosterone (DHT).

Sedangkan Hormon Alopesia Areata adalah gangguan hormon yang mengakibtkan rambut menjadi pitak. Hormon ini diakibatan oleh penyakit yang disebut autonium. Pada kondisi ini, umumnya terjadi pada kalangan remaja dan dewasa muda. Namun kerontontokan jenis ini tidak bersifat permanen yang artinya rambut akan tumbuh kembali setelah satu tahun. Ada beberapa penyakit yang dapat menyebabkan alopesia areata ini seperti diabetes, anemia penyakit tiroid, vitiligo dan persinius. Selain itu penyebab kerontokan pada wanita biasanya pada saat memasuki masa monopouse, masa kehamilan serta pengaruh penggunaan alat kontrasepsi.

2. Pengaruh Gizi dan Vitamin
Penyebab rambut rontok parah selanjutnya bisa terjadi karena pengaruh gizi dan vitamin. Kulit kepala merupakan tempat dimana rambut tumbuh dan akar rambut menempel. Sehingga kesehatannya perlu dijaga dengan nutrisi yang cukup. Asupan gizi dan vitamin yang kurang menyebabkan rambut menjadi mudah rontok. Kerontokan yang terjadi karena helaian rambut yang tumbuh menipis dan menjadi mudah rapuh. Oleh karena itu, keseimbangan makanan dengan memperhatikan gizi serta vitamin sangat penting dan dapat mengatasi rambut rontok.

3. Penggunaan Bahan Kimia
Perawatan rambut yang terlalu berlebih dengan menggunakan bahan kimia menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Pewarnaan rambut yang terlalu sering dan menggunakan dosis yang berlebihan dapat memicu kerusakan rambut. Oleh sebab itu, telitilah sebelum melakukan pewarnaan pada rambut. Selain itu zat kimia yang digunakan pada proses pelurusan rambut atau rebounding.
Proses pendiaman rambut selama 30 menit pada pelurusan rambut ini memperparah kerontokan yang akan dialami oleh rambut.

4. Alat Penata Rambut
Untuk menunjang penampilan agar selalu terlihat cantik, kaum wanita biasanya rela meluangkan waktu berjam-jam di salon. Padahal perawatan dengan menggunakan alat pencatokan dan pengeritingan rambut berdampak buruk bagi rambut. Alat catok digunakan dekat dengan kulit kepala sehingga membuat akar rambut menjadi kering dan rambut menjadi lebih cepat patah.
Sedangkan pada alat keriting, rambut dililitkan pada alat dan membuat akar rambut tertarik sehingga rambut menjadi pecah-pecah dan bercabang. Alat lain yang sering digunakan ialah hair dryer atau pengering rambut. Penggunaan alat ini yang terlalu sering mengakibatkan rambut menjadi cepat kering dan membuat akar rambut patah sehingga kerontokan menjadi lebih cepat terjadi.

5. Efek Samping Obat
Ada beberapa obat yang memiliki efek samping membuat rambut rontok. Diantarnya ialah obat yang digunakan untuk menangani depresi, obat pengencer darah, obat kemoterapi, dan kontrasepsi. Kerontokan akan berkurang apabila penggunaan obat dihentikan.

6. Jarang Keramas
Rambut rontok juga bisa disebabkan karena jarang keramas. Rambut akan menjadi berminyak dan juga lembab. Hal yang membuat rambut menjadi rontok, ketika adanya paparan sinar matahari yang membuat rambut bercampur dengan keringat. Kemudian rambut yang terdapat pada kulit kepala dapat terserap oleh folikel rambut dan menyebabkan rambut menjadi lepek. Selain itu, pada saat keramas usahan jangan terlalu kencang menggosok kepala. Hal tersebut dapat merusak folikel rambut, karena hal tersebut juga dapat menyebabkan rambut menjadi rontok.

7. Terlalu Kencang Mengikat Rambut
Bagi wanita biasanya mengikat rambut dilakukan untuk memperindah penampilan. Akan tetapi, perlu diperhatikan lemah atau kuatnya ikatan yang dibuat. Rambut yang diikat dengan kuat menyebabkan akar rambut tertarik. Inilah yang membuat terjadinya kerontokan. Apabila ingin mengikat rambut dengan kuat usahakan tidak lebih dari dua jam. Karena ikatan yang kuat tidak hanya membuat rambut rontok tetapi juga sakit kepala.

8. Penyakit
Ada beberapa penyakit yang dapat membuat rambut menjadi rontok cukup parah. Penyakit kronis tersebut diantaranya ialah lupus dan diabetes. Selain itu pengaruh dari kemoterapi yang berdampak secara menyeluruh pada kulit kepala, wajah, dan tubuh. Kemoterapi ini tidak bersifat permanen dan rambut dapat tumbuh normal kembali setelah beberapa bulan berhenti menjalani kemoterapi.

9. Kehamilan
Banyak wanita yang mengalami kerontokan rambut pada saat hamil atau setelah melahirkan. Penyebab kerontokan rambut pada wanita ini terjadi secara alami dan akan pulih kembali umumnya setelah 3 bulan pasca melahirkan. Adapula wanita yang masih mengalami kerontokan setelah masa tersebut namun jumlah sudah berkurang.

10. Gangguan Emosional
Kerontokan dapat terjadi ketika seseorang tertekan atau mengalami stres yang berlebihan. Saat seseorang stres maka yang akan terjadi adalah otot syaraf yang ada di kepala menegang. Menegangnya otot syaraf pada kepala ini dapat menyebabkan akar syaraf rambut melemah. Pada saat akar syaraf rambut lemah maka dapat terjadi kerontokan.

11. Sinar Matahari Serta Polusi
Dikutip dari wikipedia, sinar matahari atau radiasi matahari memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kita namun tidak dipungkiri, jika terlalu lama berada dibawah sinar matahari dapat mengakibatkan berbagai penyakit salah satunya menurunnya kesehatan pada rambut kita yaitu yang berakibat kepada berkurangnya keratin rambut. Keratin merupakan protein yang berada di rambut, kuku dan gigi pada manusia. Fungsi keratin untuk rambut adalah untuk menjaga kesehatan rambut agar tetap berkilau.

12. Rokok
Kandungan dalam sebuah rokok sangat tidak memiliki manfaat yang berarti untuk tubuh kita. Rokok mengadung zat adiktif yang dapat merusak organ yang ada didalam tubuh seperti paru-paru, jantung dan lain sebagainya. Namun tidak hanya dapat merusak organ dalam tubuh tetapi rokok juga sangat berpengaruh terhadap kesuburan rambut kita, karna dari sebuah penelitian yang baru diterbitkan dalam sebuah jurnal Archives of Dermatology, rokok dapat merusak suplai darah ke folikel rambut.

13. Infeksi
Jika kamu memiliki infeksi pada kulit kepala segeralah diobati, karna kalau tidak infeksi tersebut dapat menyebabkan kerontokan pada rambut kamu. Jika sudah terjadi solusi terbaik agat rontok tidak makin parah adalah dengan menggunakan antijamur kerontokan rambut.
Itulah beberapa hal yang menyebabkan rambut menjadi rontok. Jumlah yang sedikit terkadang sering diabaikan, padahal jika terus didiamkan maka kepala akan menjadi botak. Sebelum hal itu terjadi lebih baik menghindari. Selalu perhatikan kandungan gizi yang kamu makan dan kurangi stres ya jika tidak ingin botak.


Sumber: http://hariangadis.com/

Ternyata Begini Cara yang Benar Merawat Rambut Ikal

Sering memiliki masalah merawat rambut ikal yang Anda miliki? Begini cara yang benar.
Liputan6.com, Jakarta Banyak yang bilang rambut ikal susah diatur dan membuat tampilan selalu berantakan. Tapi sebenarnya, perawatan yang tepat wajib dilakukan agar rambut ikal alami Anda selalu terlihat cantik. Berikut adalah beberapa tips cara merawat rambut ikal seperti yang dilansir dari Totalbeauty.com, Minggu (1/5/2016).

Hindari Kesalahan Berikut Ini Saat Menggunakan Alat Penata Rambut
Hindari sampo
Setidaknya hindari menggunakan sampo biasa ujar Sheri Harbinger, VP Education of DevaCurl, produsen produk perawatan rambut ikal. Sampo biasa mengandung sulfat, bahan detergen penghasil busa yang membuat rambut jadi kering padahal rambut ikal pada dasarnya sudah kering dan cenderung rapuh.
Shari menyarankan Anda pakai sampo bebas sulfat (sulfate free) diikuti dengan pemakaian kondisioner. Sampo bebas sulfat ini memang tak berbusa namun tak membuat rambut jadi kering seperti sampo biasa.
Usai keramas, jangan menggosok-gosok rambut dengan handuk agar tekstur ikal tidak berantakan. Cukup tekan-tekankan handuk dengan lembut ke rambut basah untuk menyerap airnya.

Jangan sering keramas
Menurut Tippi Shorter dari Aveda, produk perawatan rambut berbasis herba, walaupun Anda menggunakan sampo bebas sulfat, sebaiknya Anda membatasi ritual keramas.
Lakukan setidaknya keramas hanya 1 atau 2 kali seminggu agar rambut ikal tak bertambah kering. Jika sulit, coba keramas hanya dengan menggosokkan sampo bebas sulfat ke kulit kepala saja. Saat dibilas sampo akan turun ke batang dan ujung rambut, dan ini menurutnya sudah cukup untuk membersihkan rambut. Pastikan Anda selalu menggunakan kondisioner setelah cuci rambut.

Jangan pernah disisir
Jika rambut disisir maka bentuk ikal akan hancur, rambut menjadi mengembang frizzy dan susah ditata. Karena itu jangan pernah menyisir atau menyikat rambut ikal. Untuk menghindari kusut, sisir rambut dengan jari-jari tangan ataupun dengan menggunakan sisir bergigi jarang saat rambut masih basah. Usai keramas gunakan kondisioner dan saat rambut penuh kondisioner sisir rambut perlahan-lahan. Bilas rambut dan keringkan alami tanpa menggunakan hairdryer.

Jangan gunakan hairdryer
Hembusan angin dari hairdryer akan membuat tekstur ikal jadi buyar sehingga rambut jadi mengembang berantakan. Namun, jika ingin menggunakan hairdryer gunakan diffuser berbentuk corong yang dipasang di mulut hairdryer. Corong ini membantu untuk mengarahkan angin dari hairdryer dengan lembut sehingga tekstur ikal tetap terjaga rapi.

Hindari produk tata rambut yang mengandung silikon
Penambahan bahan silikon pada produk tata rambut memang membuat rambut terlihat lebih mengilap namun sebenarnya bahan ini tak dianjurkan, karena menurut Sheri bahan silikon ini akan menutup lapisan luar rambut sehingga kelembapan tak mampu menembus sampai ke korteks rambu, akibatnya rambut ikal pun jadi lebih kering. Pelajari kandungan bahan yang ada dalam produk rambut, Jika produk itu mengandung bahan yang dalam akhir katanya terdapat kata cone (seperti silicone, dimethicone), conol (seperti dimethiconol), siloxane (seperti cyclopentasiloxane) itu berarti produk tersebut mengandung silikon.

Jangan terlalu sering di-blow atau catok
Sesekali di-blow ataupun catok rambut lurus tentu tak masalah, namun jika tiap usai keramas Anda melakukannya selain rambut akan tambah kering dan rusak. Lama kelamaan ini juga bisa merubah bentuk ikal nya karena sering ditarik. Bentuk rambut berubah tak lagi ikal, namun juga tidak bergelombang maupun lurus sehingga nampak berantakan.

Perlakukan dengan lembut saat tidur
Sebelum tidur rambut ikal Anda terlihat cantik, namun saat bangun berubah berantakan mengembang dan bentuk ikal nya juga buyar. Ini terjadi karena saat tidur rambut bergesekan dengan sarung bantal. Agar rambut indah gunakan sarung bantal dari kain yang licin seperti satin ataupun sutra. Begitu pula jika Anda mengenakan topi. Agar saat dibuka tekstur ikal tidak buyar, lapisi bagian dalam topi dengan kain yang licin.

(Ardi Suryaatmaja)

RAMBUT PRIA YANG KERITING DAN BERGELOMBANG

Kacangpolong.com – Cara meluruskan rambut pria secara alam alami dan permanen – Jika dilihat pria itu terlihat cuek dengan penampilannya tapi sebenarnya pria lebih protektif terhadap penampilannya dibandingkan wanita. Padahal wanita lebih gemar ke salon untuk merawat penampilannya. Pria sebenarnya sensitif dengan penampilan rambutnya, bila rambutnya tidak rapi seakan pria tidak menarik. Terutama pria yang memiliki rambut ikal. Wah tentunya mereka akan lebih sensitif. Bahkan dari beberapa pria berambut ikal mencari cara meluruskan rambut secara alami yang aman dan juga cepat. Mengingat jaman modern ini lebih trend gaya rambut lurus, tak heran bila banyak pria yang menginginkan penampilan rambut lurus.

Memang sih berbagai cara telah tersedia di jaman modern ini apalagi jaman sekarang sudah didukung oleh teknologi yang canggih. Terutama dalam hal perkembangan kosmetik yang menawarkan proses yang cepat. Seperti halnya cara meluruskan rambut pria, sama seperti wanita yang ingin rambutnya lurus maka dia akan melakukan perawatan rambut lurus di salon seperti rebonding, smoothing atau catok. Namun cara ini belum efektif dilakukan oleh pria mengingat rambut pria yang cepak. Selain itu menggunakan alat stylisng rambut justru membuat rambut menjadi rusak bahkan beresiko rambut pria menjadi rontok.

CARA MELURUSKAN RAMBUT PRIA DENGAN DAUN SELEDRI

Selederi sudah sangat dikenal sebagai tanaman yang baik untuk perawatan rambut terutama untuk menyuburkan rambut. karena selederi mengandung zat protein, vitamin, mineral dan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan rambut mulai dari menghilangkan kutu, menghitamkan rambut, meluruskan rambut dan menghaluskan rambut, adapun caranya :

1. Cuci bersih segenggam daun selederi yang masih segar
2. Kemudian tumbuk ataungiling sampai halus daun selederi
3. Letakkan di wadah khusus, lalu tambahkan sedikut air.
4. Aduk rata hingga tercampur merata, kemudian masukkan tumbukkan daunselederi ke dalam air lalu peras
5. Masukkan perasan daun seledri ke dalam botol bersih.
6. Diamkan semalaman
7. Gunakan Kesokan harinya
8. Oleskan merata pada rambut dan kulit kepala.
9. Pijat lembut kulit kepala agar ramuan seledri meresap.
10. Bilas sampai bersih kepala.

CARA MELURUSKAN RAMBUT PRIA DENGAN SUSU

Susu dikenal sebagai minuman yang sehat Selain itu Susu ternyata bermanfaat untuk perawatan rambut salah satu menyuburkan rambut dan meluruskan rambut ikal terutama pada pria. Caranya

Campur Susu dengan Air lalu aduk sampai merata
Tuangkan susu ke dalam botol semprot.
Semprotkan merata ke seluruh permukaan rambut sambil dipijat pijat
Diamkan  1 jam agar meresap merata hingga ke akar rambut.
Biarkan mengering lalu siri rambug
Bersihkan dan bilas dengan cara keramqs menggunakan shampo

6 Hal Dasar Perawatan Rambut Pria

Salah besar jika menyangka bahwa ungkapan 'rambut adalah mahkota' hanya berlaku pada wanita, karena pria pun sebenarnya perlu turut memiliki kepedulian guna mempertahankan kekuatan rambutnya. Jika masih enggan terang-terangan tentang perawatan rambut, setidaknya enam hal dasar di bawah ini perlu diketahui untuk menjaga kondisi prima rambut Anda.

1. Jangan gunakan shampo 2 in 1
Shampo 2 in 1 berisikan campuran shampo dan kondisioner. Harganya murah dan terkesan praktis untuk digunakan. Namun nyatanya hal tersebut tidak baik untuk kesehatan rambut, karena bagaimana pun juga shampo dan kondisioner harus digunakan secara terpisah. Lebih baik Anda hanya menggunakan shampo dan tidak masalah tanpa kondisioner.

2. Mengatasi masalah ketombe
Jangan anggap remeh ketombe, karena selain merusak penampilan, ternyata partikel kulit mati ini berisiko sebabkan kerontokan. Saran terbaik adalah menggunakan tonik rambut secara berkala, setidaknya tiga kali seminggu setelah selesai keramas.

3. Jangan memaksakan gaya rambut yang tidak sesuai
Seringkali banyak pria yang mengikuti tren gaya rambut tanpa melihat pas atau tidaknya dengan struktur wajah. Jika tidak cocok, bukannya terlihat ganteng, justru akan merusak penampilan secara keseluruhan.

4. Menggunakan banyak produk styling rambut
Setelah tren gel rambut, wax, dan kini pomade, rasanya tidak sah jika tidak ikut mencobanya. Namun jika ternyata tidak cocok, kembalilah pada produk perawatan rambut Anda yang lama.

5. Mengecat rambut sendiri
Faktanya kini banyak pria yang memilih menutupi rambut rusak dan uban dengan mengecatnya sendiri menggunakan produk yang tersedia di pasaran. Sayangnya, sering kali terjadi salah takaran yang berisiko merusak rambut, sehingga lebih baik meminta bantuan ahlinya di tempat perawatan rambut.

6. Memelihara poni
Bukan seperti poni perempuan, namun poni yang berupaya untuk menutupi kebotakan dini. Tidak masalah jika poni tersebut tidak tertiup angin, namun jika tertiup, maka kebotakan Anda akan tampak dengan jelas. Lebih baik segera konsutasikan dengan pakar perawatan rambut untuk penanganan terbaik.

Jika Kamu Pria Dewasa, Produk-Produk Ini Wajib Ada di Kamarmu

Sebuah penelitian menyatakan bahwa kini cowok menghabiskan lebih banyak uang untuk membeli produk perawatan dibandingkan cewek. Perawatan pria atau men’s grooming adalah usaha membuat penampilan kaum Adam menjadi lebih bersih dan rancak. Tujuannya? Apalagi kalau bukan menambah rasa percaya diri dan daya tarik.

Merawat tubuh dan menjaga penampilan gak akan mengurangi kejantananmu. Alih-alih, kamu sedang bertransformasi dari cowok biasa menjadi pria dewasa — a gentleman. Jadi, ini dia produk-produk perawatan untuk pria yang gak perlu malu-malu lagi kamu gunakan. Jauh dari kata ‘lebay’ atau nggak jantan, produk-produk ini sebenarnya memang kamu butuhkan:

Perawatan Tubuh dan Kulit yang Bisa Membasmi Bau Badan dan Mencegah Kulit Tampak Kusam

Sebelum memberikan perhatian ke wajah dan rambut, sebaiknya perhatikan dulu kebersihan tubuh dan kulitmu. Selain membasmi bakteri penyebab bau badan, produk-produk semacam sabun, body butter, dan lotion berguna juga menjaga kesehatan kulitmu. Apa bedanya lotion dan body butter? Yang pertama bisa kamu gunakan untuk kulit normal. Untukmu yang kulitnya kering dan butuh kelembaban ekstra, gunakanlah body butter. Agak lebih mahal, namun lebih bagus untuk mencegah kulitmu tampak kering dan kusam.

Pembersih Wajah. Gak Usah yang Mahal-Mahal, Produk Minimarket Pun Sudah Cukup.


Ini adalah jenis produk paling sering digunakan cowok Indonesia karena mudah ditemukan di minimarket dekat rumah. Memang tidak perlu mahal-mahal kok. Coba saja cari produk yang benar-benar menjawab kebutuhanmu, seperti menghilangkan kotoran sekaligus jerawat di wajah.

Pelembab Wajah, Karena Sabun Wajah Bisa Membuat Kulitmu Terasa dan Terlihat Kering

Pelembab biasanya digunakan setelah mencuci wajah, karena pembersih dapat membuat kulit terasa dan terlihat kering. Untuk penyerapan kulit yang lebih maksimal, aplikasikan pelembab tiga menit setelah mencuci wajah. Jangan tunggu kulitmu benar-benar kering, karena ini justru membuat pelembab lebih susah diserap kulit. Selain itu, jangan pernah menggosok-gosokkan handuk dengan kasar ke kulit mukamu karena ini bisa membuat kulit mukamu teriritasi. Tepuk-tepuk saja kulitmu pelan-pelan sampai sebagian besar air di wajahmu terserap handuk.

Shaving Products: Karena Bercukur Adalah Ritual Sakral Bagi Pria


Bercukur adalah salah satu jenis perawatan yang berisiko tinggi. Salah pilih alat cukur, wajahmu bisa tergores tajamnya mata pisau. Alih-alih tampil bersih, wajah justru bisa cacat kalau kamu gak hati-hati. Karenanya, selain memilih alat cukur yang tajam kamu juga harus pandai menyeleksi krim/busa untuk cukuran dan aftershave-nya.


Kamu memiliki banyak pilihan metode bercukur: mulai dari alat cukur otomatis berpenggerak mesin, hingga alat cukur bermata silet yang lebih praktis dan populer. Tapi, kalau kamu mau mempertahankan gaya ‘klasik’ dalam merawat tubuh, kamu patut belajar bercukur menggunakan pisau cukur manual. Video tutorial ini bisa membantumu belajar.

Untuk mengurangi resiko terluka saat bercukur, gunakan busa atau krim yang bisa memuluskan gesekan antara pisau dan kulit wajahmu. Kamu juga bisa menggunakan shaving oil, yang akan melembutkan kumis dan janggut hingga memudahkannya dicukur. Setelah selesai, usapkan cairan aftershave untuk mengurangi iritasi dan memberi aroma pada wajah kamu.

Perawatan Rambut: Daripada Kamu Botak di Umur 40 Tahun?


Bagi pria yang lebih sering berkeringat dan terpapar matahari, sampo dan kondisioner saja belum cukup merawat rambut. Setelah dibersihkan dengan kedua produk itu, rambut kamu perlu perawatan lebih lanjut agar tetap sehat.

Untuk hair-styling, hindari penggunaan gel rambut — produk itu akan membuatmu terlihat mirip bintang sinetron. Sebagai alternatifnya, kamu bisa menggunakan pomade.

Kalau bisa, jauhi produk yang mengandung alkohol karena dapat membuat kulit kepala kering dan menimbulkan ketombe.

Untuk Mencegah Bau Badan, Lebih Baik Pakai Deodoran Atau Anti-Perspiran?


Kamu wajib memberikan perhatian pada aroma badan. Agar bau badanmu tetap segar, kamu bisa gunakan deodoran atau anti-perspiran. Muncul pertanyaan: apa bedanya? Nah, deodoran mencegah bau badan dengan menghambat pertumbuhan bakteri, sedangkan anti-perspiran menghambat keluarnya keringat. Pilihlah penggunaannya sesuai kebutuhan. Apabila sehari-hari banyak berkeringat, tentunya anti-perspiran lebih sesuai buat kamu. Namun, kalau kamu gak mau mengganggu proses keluarnya keringat dan cuma ingin mengurangi bau badan, pakailah deodoran. It’s your choice.

Produk Perawatan Rambut untuk Pria

Meskipun pria tidak menaruh banyak perhatian pada rambut mereka seperti perempuan , rambut sehat dapat meningkatkan penampilan seorang pria . Rambut terbuat dari protein , sehelai rambut itu seperti serat di kuku Anda, tetapi secara kolektif jauh berbeda . Meskipun folikel rambut Anda secara teknis tidak hidup, tapi tumbuh , tidur dan akhirnya mati setelah sekitar jangka hidup 6 tahun. Jika rambut Anda menjadi rusak, dapat mengambil waktu cukup lama untuk mendapatkan kembali status sehat aslinya . Berikut adalah beberapa hal yang harus dicari dalam produk perawatan rambut untuk pria.

Segala sesuatu yang Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari Anda, termasuk pekerjaan Anda dan pola makan secara langsung mempengaruhi rambut Anda . Jadi lakukan apa yang Anda bisa untuk mengurangi kerusakan dengan menjadi lembut pada kulit kepala Anda . Rambut yang basah lebih mudah patah daripada yang kering, sehingga ketika rambut Anda basah harus ekstra hati-hati dan bersikap lembut dengannya.

Jauhi pengering atau alat pemanas lainnya , kebanyakan pria tidak menggunakannya tetapi jika Anda menggunakan, berhati-hatilah karena suhu tinggi dapat menggoreng rambut Anda . Jika Anda bersikeras menggunakan blow dryer, jadilah cerdas dan menggunakannya di setelan paling dingin walaupun akan memakan waktu lebih lama untuk mengeringkan rambut Anda , tetapi akan melakukan kerusakan minimal.

Jika Anda merasa Anda perlu menggunakan panas tinggi, gunakan pelindung termal untuk menutup dan melindungi rambut dari panas . Jika Anda memiliki rambut kering, mandi air dingin. Ini akan membantu Anda menghindari membasuh banyak sebum (minyak kulit kepala ) . Jika Anda memiliki rambut yang sangat berminyak, mandi air hangat. Ini akan membantu memecahkan setiap minyak yang terbentuk dan lebih membersihkan kulit kepala Anda.

Katakan tidak untuk bahan kimia. Menggunakan perawatan kimia dapat menelanjangi rambut Anda dan menyebabkannya menjadi rapuh dan patah . Jika Anda memilih untuk menggunakan perawatan kimia maka pastikan Anda menindaklanhuti dengan kondisioner untuk mengembalikan kelembaban ke rambut Anda.

Alam adalah cara yang baik, maka carilah sampo berbasis alami yang akan membantu membuat dan menjaga rambut sehat . Anda akan melihat perbedaan setelah minggu pertama pembasuhan . Percaya atau tidak setiap hal yang Anda lakukan termasuk pilihan sehat , pola makan dan gaya hidup terefleksikan di rambut Anda.

Jika Anda makan banyak buah-buahan dan sayuran, minum banyak air dan olahraga sehari-hari, rambut Anda akan lebih sehat . Stres sangat mempengaruhi kesehatan rambut Anda, jadi cobalah untuk tidur minimal 7 jam setiap malam dan mencoba untuk bersantai. Stres mengerikan untuk rambut Anda . Ada pepatah lama yang mengatakan bahwa jika Anda memakai topi setiap hari rambut Anda akan rontok , hal ini tidak benar sama sekali.

Salah satu bagian dari menjaga rambut rambut sehat adalah pemangkasan teratur. Bukan berarti pemangkasan total, hanya membersihkan rambut Anda . Ini akan menghilangkan ujung yang bercabang dan membantu menjaga rambut Anda lebih kuat . Jika rambut Anda kering , coba gunakan conditioner , banyak pria tidak menggunakan sama sekali.

Carilah produk perawatan rambut yang akan meningkatkan diri Anda dan jenis rambut Anda . Pastikan untuk tetap pada produk alami untuk hasil terbaik . Pria menginginkan produk yang bekerja , sehingga mungkin ada sedikit trial and error untuk mendapatkan produk yang bekerja dengan baik untuk jenis rambut anda.

KESEHATAN LIFESTYLE rambut pria

Rambut adalah mahkota. Pernyataan ini cukup membuktikan bahwa setiap orang menginginkan rambut yang indah nan sehat. Terutama untuk membuat seseorang percaya diri dalam berpenampilan. Sekarang makin banyak para pria yang khawatir akan kondisi rambut mereka. Rambut sehat berfungsi sebagai dasar untuk mendapatkan gaya rambut indah.

Wahai kaum pria, bila Anda memiliki rambut sehat, Anda akan dapat menikmati gaya rambut yang berbeda. Jadi, lakukan perawatan rambut secara rutin, atau penampilan anda akan rusak hanya karena rambut rontok, botak, dan lain-lain. Untuk mempertahankan volume yang lebih baik dan juga kehalusan rambut, simak tips tertentu berikut ini sesuai keinginan anda.

Produk Herbal lebih baik. Herbal membantu pertumbuhan rambut Anda. Jadi, Anda dapat menggunakan produk herbal seperti shampo dan kondisioner secara teratur.
Berikan perawatan minyak panas. Sebab hal ini juga memberikan kelembaban yang baik untuk rambut Anda dan akan terlihat sehat. Khususnya bagi pemilik kulit kepala kering, solusi ini sangat cocok.
Vitamin. Banyak jenis vitamin yang benar-benar dapat membantu pertumbuhan rambut Anda seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E dan juga Biotin. Biotin merupakan vitamin paling penting yang membantu anda untuk menghindari uban dan mencegah kerontokan.
Hair Dryer?? Buang jauh-jauh! Itu hanya akan membuat rambut semakin kering. Jadi, yang paling aman adalah mengeringkan rambut dengan kipas angin.
Hindari kebiasaan buruk. Kebiasaan rutin sebagian besar pria adalah merokok, mengonsumsi alkohol dll. Sebaiknya hindari saja, karena dapat memiliki dampak yang sangat buruk bagi rambut Anda. Jangan lupa olahraga dan menciptakan pola hidup yang sehat. Kebiasaan sehat tidak hanya membantu Anda untuk menjaga kesehatan yang baik, tetapi juga memastikan rambut yang sehat untuk Anda.
Jangan gunakan shampo tiap hari. Karena akan menimbulkan kerusakan pada rambut dan rambut Anda akan menjadi kering. Jadi lebih baik gunakan 2-3 kali sehari.

Tips Cara Merawat Rambut Pria agar Tetap Sehat

Rambut merupakan mahkota bagi seorang pria, maka dari itu penting bagi setiap pria untuk dapat melakukan perawatan agar rambutnya tetap sehat dan terawat. Ada beragam cara merawat rambut pria yang mudah sekali untuk dilakukan oleh setiap orang melalui metode yang sangat simple dan sederhana. Bagi anda yang saat ini tengah membutuhkan informasi seputar referensi dalam merawat wajah, berikut ini akan saya paparkan tipd sederhana dalam melakukan perawatan rambut melalui 2 langkah sederhana yang bisa anda lakukan kapan pun.

1 . Keramas Menggunakan Sampo Berkualitas

Ada banyak jenis sampo yang saat ini bisa anda gunakan sebagai salah satu cara merawat rambut dengan metode yang tepat. Salah satu jenis sampo yang bisa anda pakai adalah clear yang memiliki rangkaian produk perawatan rambut terbaik. Beberapa rangkaian yang ditawarkannya ialah produk yang mampu merawat rambut dari ketombe yang kerap terjadi karena kurangnya kelembaban pada rambut, kerontokan, perawatan ketahanan rambut agar tidak mudah patah dan beberapa rangkaian lainnya yang bisa anda pilih sendiri sesuai dengan kebutuhan anda saat ini. Produk yang satu ini mudah sekali untuk anda peroleh di berbagai tempat di negara kita.

2 . Cara keramas yang Tepat

Selain memilih produk sampo perawatan untuk kondisi rambut yang tepat, anda pun perlu mengetahui cara pemakaian atau cara keramas yang tepat agar kulit kepala anda bisa ternutrisi dengan tepat. Cara keramas yang tepat adalah dengan memijat kulit kepala sehingga kandungan nutrisi yang terdapat pada sampo dapat diresap dengan baik oleh kulit kepala anda. Hal ini perlu anda perhatikan karena dengan melakukan keramas yang tepat anda bisa merawat rambut anda menjadi semakin lebih baik dan lebih sehat.

Produk clear juga merupakan salah satu produk sampo yang bisa anda beli dengan menggunakan sistem jual beli online di internet. Seperti yang kita ketahu bersama, internet merupakan salah satu tempat yang tepat dalam mencari dan membeli produk yang tengah anda butuhkan melalui sistem yang instan. Semoga pemaparan di atas bisa anda jadikan sebagai referensi yang bermanfaat.

TIPS PERAWATAN KULIT DAN RAMBUT UNTUK PRIA

Tidak seperti wanita, para pria tidak menggunakan hal-hal seperti makeup untuk menyembunyikan ketidaksempurnaan pada kulit dan rambut mereka. Namun, jangan khawatir dan cemas, para pria pun dapat melindungi kulit dan rambut mereka. Berikut ini beberapa hal sederhana yang dapat dijadikan tips untuk perawatan kulit dan rambut pria.

Tips Perawatan Kulit dan Rambut Untuk Pria

1. DIET DAN OLAHRAGA
Apakah makanan yang Anda konsumsi dapat memberikan perlawanan terhadap kerusakan akibat sinar matahari? Makanan apa yang bermanfaat untuk kulit Anda? Salah satu cara merawat wajah adalah dengan melakukan diet dan olahraga untuk menghasilkan kulit yang indah.

Meskipun cara tersebut memiliki pengaruh besar pada kulit Anda tetapi semuanya tergantung dari bagaimana usia kulit Anda, bagaimana menanggapi kerusakan akibat sinar matahari, bagaimana menanggapi trauma dan seberapa cepat pengaruh yang dihasilkan setelah melakukan cara tersebut. Carilah makanan dengan warna yang mendalam seperti buah delima dan buah yang mengandung lemak sehat seperti alpukat, kenari, dan ikan.

jual suplemen multivitamin pria terlengkap
2. SUPLEMEN
Umumnya, orang-orang berpikir bahwa meminum suplemen tidak diperlukan oleh tubuh karena kita harus mendapatkan semua nutrisi yang kita butuhkan dalam diet kita. Nah, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar, dan ada beberapa cara perawatan kulit yang lebih baik dan perawatan rambut agar lebih indah.

Hal pertama yang harus Anda sadari adalah bahwa suplemen hanya dimaksudkan untuk menambahkan ke diet sehat yang Anda lakukan, tidak menggantinya. Selain itu, resveratrol yang ditemukan dalam kulit anggur juga merupakan pilihan yang baik. Vitamin D juga termasuk pilihan lain yang masuk akal untuk melengkapi asupan dalam tubuh, selain dari mengonsumsi makanan.

3. SOLUSI RAMBUT RONTOK
Seperti usia kulit Anda, rambut Anda juga dapat mengalami penipisan atau terjadinya kebotakan. Memang benar-benar penting untuk menggunakan produk yang tepat agar hasilnya pun sesuai dengan yang diinginkan.

Bagaimana Anda menangani rambut rontok Anda? Sekali lagi, genetika adalah penting tetapi mengenali ketika Anda mulai kehilangan rambut Anda juga sangat penting. Sepertinya Anda harus teliti dan cermat ketika memilih produk rambut Anda.

Rogaine: Pria menyukai busa dan sangat mengharapkan untuk melihat perbedaan yang terjadi dalam kurun waktu dua sampai tiga bulan. Propecia bekerja dengan baik, dan sering bekerja lebih baik bila dikombinasikan dengan Rogaine.

Baca juga: Jangan Remehkan Rambut Rontok

jual suplemen pria terlengkap
4. ASUPAN SODIUM
Apakah Anda mengalami mata bengkak? Apakah Anda tahu bahwa menurunkan asupan sodium Anda dapat membantu mengurangi mata bengkak?

Tidak ada yang mengatakan bahwa mengurangi konsumsi garam itu mudah tetapi jika hal itu dapat dijadikan sebagai perawatan kulit untuk Anda itu adalah hal yang baik, kan? Sodium dapat benar-benar bekerja dengan sangat cepat, memberikan efek yang nyata pada penampilan Anda.

Menurunkan asupan garam dan minum banyak air mineral dapat memberikan manfaat yaitu membuat diri Anda terlihat sedikit lebih muda. Meskipun kita sering mengasosiasikan garam dengan risiko kesehatan jangka panjang. Hal itu juga dapat memberikan dampak jangka pendek tergantung dari bagaimana Anda melihatnya.

5. PERLINDUNGAN MATAHARI - SEPANJANG TAHUN
Studi menunjukkan jika Anda memulai dari sekarang, dengan menggunakan perlindungan matahari setiap hari, bahkan pada cuaca yang berawan, Anda akan mengalami pengurangan 24% (atau lebih) pada usia kulit Anda. Berikut adalah alasan lain mengapa Anda perlu melakukan perlindungan pada kulit Anda, seperti menggunakan sunblock wajah.

"Beberapa hal yang sangat sederhana yang dapat Anda lakukan adalah seperti perlindungan matahari sepanjang tahun," kata seorang dokter bernama Dr. Day. "Menghindari masalah ini jauh lebih mudah daripada mencoba untuk memperbaikinya setelah itu,”

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu:

Lindungi kulit Anda sepanjang tahun dari paparan sinar matahari
Gunakan SPF 15 atau lebih tinggi (idealnya SPF 30 atau lebih)
Gunakan produk seperti retinol, vitamin A derivatif, yang dapat meningkatkan pergantian sel kulit